Visiter Nice à pied : découvrez la ville autrement et sans contraintes

Nice est une grande ville avec une superficie de 74km², mais elle s'explore parfaitement à pied, et c'est même l’un des meilleurs moyens d’en apprécier toute la beauté.
La promenade du Paillon à Nice

Nice est une grande ville avec une superficie de 74km², mais il est aisé de la découvrir à pied. C’est même l’un des meilleurs moyens d’en apprécier toute la beauté, d’autant plus qu’un réseau de transports en commun efficace est à votre disposition. Tour Azur vous guide pour optimiser votre itinéraire et ne rien manquer.

Sommaire

Les merveilles de Nice à visiter à pied

Promenade des Anglais

La Promenade des Anglais figure en tête des parcours à découvrir à Nice. Signalons que cette artère légendaire se déploie sur environ 7 km face au littoral azuréen.

La promenade des Anglais à Nice

Vieux Nice

C’est le cœur piétonnier, caractérisé par ses ruelles étroites et ses façades baroques. Flânez entre les échoppes d’artisans et le mythique marché du Cours Saleya, classé parmi les plus beaux marchés de France.

📌Au Cours Saleya, c’est marché du mardi au dimanche (6h-13h30) et brocante le lundi (7h-18h).

Le Cours Saleya à Nice

Colline du Château

La Colline du Château dévoile l’un des plus beaux points de vue de Nice. Un ascenseur gratuit facilite l’accès pour ceux qui préfèrent économiser leurs efforts. Voici les principaux points de vue à ne pas manquer lors de votre visite :

  • La Baie des Anges
  • Le Vieux Nice
  • Aperçu du Port Lympia
  • La cathédrale russe Saint-Nicolas ou le clocher de l’église Sainte Jeanne-d’Arc qui percent la ligne d’horizon.

📌Le parc est ouvert de 8h30 à 18h (octobre-mars) et jusqu’à 20h (avril-septembre). Il attire autant les touristes que les Niçois eux-mêmes, preuve de son charme intemporel.

Port Lympia

C’est le principal port de la ville. Il offre plus de 500 places d’amarrage pour la plaisance, le yachting et assure des liaisons maritimes. Entre deux balades, on apprécie les terrasses des restaurants face à la Méditerranée.

Le Port de Nice ou Port Lympia

Place Masséna

Véritable porte d’entrée de la Côte d’Azur, la place Masséna pulse au rythme de Nice. Entre deux événements touristiques, marchés artisanaux ou concerts estivaux, le regard se perd entre l’architecture ocre-rouge et les sept sentinelles modernes. Les 7 statues suspendues, baptisées « Conversation à Nice » et qui représentent des bouddhas, prennent une dimension magique à la nuit tombée.

Arènes de Cimiez

C’est un site archéologique libre d’accès, qui mêle patrimoine historique et paysages méditerranéens. Pour une immersion complète, les visites guidées du musée archéologique de Cimiez révèlent les secrets de ce lieu.

📌Le musée est ouvert tous les jours, sauf le mardi, de 10h à 17h (novembre-avril) et jusqu’à 18h (mai-octobre).

Quartier des Fleurs

Le Quartier des Fleurs vous transporte au cœur de l’âme niçoise, entre demeures typiques et scènes de vie quotidienne. C’est ici que se révèle le vrai visage de Nice, avec ses façades colorées et ses épiceries de quartier.

Musées urbains de Nice

Nice regorge de musées. Nous les avons détaillés dans notre article sur Visiter Nice en une journée. Parmi les plus connus vous pouvons citer :

  • le musée Matisse
  • le musée d’archéologie
  • le NAMAM (musée d’Art Moderne et d’Art Contemporain).
Le musée Matisse à Nice

Sentiers littoraux

Ces parcours côtiers, majoritairement accessibles à pied depuis le centre-ville de Nice, dévoilent des panoramas à couper le souffle sur la Méditerranée et la Côte d’Azur. Signalons que l’accès reste aisé via les transports en commun.

💡Le conseil Tour Azur : vérifiez toujours le dénivelé avant de partir, ainsi que la présence de points d’eau potable.

Jardins ombragés

Les jardins ombragés de Nice offrent une bouffée d’air frais en plein centre-ville. Parmi eux, le Parc Phoenix, éco-refuge d’animaux exotiques depuis 2020, s’impose comme incontournable avec sa serre tropicale (appelée le “Diamant Vert”) et son parc floral.

📌L’entrée peu chère (5,50 plein tarif) et le label « Jardin remarquable » méritent de s’y rendre.

Itinéraire 1 : Nice à pied avec des enfants

La journée commence sur la célèbre Promenade des Anglais. Depuis l’esplanade du Quai des États-Unis, longez le bord de mer en direction de Rauba-Capeù, un point de vue incontournable où se trouve la célèbre sculpture « I Love Nice ». De là, quittez le bord de mer en passant par la Place Guynemer, puis empruntez la Rue François Guisol pour rejoindre la Place Garibaldi, qui marque l’entrée nord de la Promenade du Paillon. Cette vaste coulée verte abrite une aire de jeux moderne. Les plus jeunes apprécieront également les fontaines qui jaillissent du sol.

📍Promenade des Anglais → Rauba-Capeù (1 440 m).
📍Rauba-Capeù → Promenade du Paillon (580 m). Fontaine potable sur la Place Guynemer et plusieurs fontaines près de l’aire de jeux.

La promenade du Paillon à Nice

Et si vous déjeuniez chez Marinette, une adresse cosy et familiale située à environ 200 mètres de la promenade du Paillon ? Ce café-restaurant propose des plats faits maison, des salades, des tartines et des options sucrées.

📍13 Rue Colonna d’Istria. Réservez en haute saison, car l’établissement est prisé.

L’après-midi est consacré à la découverte de la Colline du Château, un site incontournable. L’ascension peut se faire à pied ou en utilisant l’ascenseur gratuit dont l’entrée se trouve Place du 8 Mai 1945. La colline abrite également une aire de jeux aménagée. En chemin, ne manquez pas la cascade artificielle.

📍 Marinette → Colline du Château : environ 900 m à 1 km selon l’itinéraire choisi. Attention, ça grimpe !

Bilan de l’itinéraire avec des enfants :

  • Distance totale : ~4 à 5 km selon les variantes
  • Difficulté : Facile à modérée, avec une montée vers la Colline du Château (possibilité de prendre l’ascenseur)
  • Temps de marche effectif : Environ 1h15 à 1h30 réparties sur la journée


💡Le conseil Tour Azur : le Petit Train Touristique de Nice est parfait pour limiter la marche en cas de fatigue. Il propose un circuit commenté d’environ 50 minutes, au départ de la Promenade des Anglais, passe par le Vieux-Nice et monte jusqu’à la Colline du Château.

Itinéraire 2 : Nice à pied pour les sportifs

La journée commence par un running ou une marche rapide sur la Promenade des Anglais, puis attaquez la montée de la colline du château. Une fois en haut, le belvédère du Château offre un panorama exceptionnel. Vous trouverez également une fontaine d’eau potable près de l’aire de jeux.

📍 Promenade des Anglais → Rauba-Capeù : 1 440 m
📍 Rauba-Capeù → Colline du Château : 480 m de montée
📍 Dénivelé positif : ~90 mètres

La colline du château à Nice

Pour déjeuner, nous vous conseillons KOI Sushi, un restaurant de cuisine japonaise avec des options riches en protéines ou bien Deli Bo, qui propose des salades gourmandes, des plats healthy et des smoothies.

📍 KOI Sushi : 7 Quai des Deux Emmanuel. Distance depuis la Colline du Château : 600 m
📍 Deli Bo : 5 Rue Bonaparte. Distance depuis la Colline du Château : 750 m

L’après-midi sera consacré à la découverte du Mont Boron et du sentier du littoral jusqu’à Villefranche-sur-Mer. Depuis le Port de Nice, empruntez le Boulevard Carnot, puis la Route Forestière du Mont Boron, qui offre une ascension de 2 km avec un dénivelé d’environ 190 mètres. Des fontaines d’eau potable sont accessibles sur le Plateau du Mont Boron et près du Fort du Mont Alban. Profitez-en avant d’entamer la descente, car il n’y en a plus jusqu’à Villefranche-sur-Mer.

Une fois au sommet, une pause est bienvenue près du Fort du Mont Alban, une forteresse du XVIe siècle. De là, empruntez le chemin qui mène directement au village. À votre arrivée, vous trouverez un point d’eau potable situé rue Baron de Brès.

Le Fort du Mont Alban à Nice

📍 Quartier du Port → Mont Boron : 2 km de montée (~190 m de dénivelé)
📍 Mont Boron → Fort du Mont Alban → Villefranche-sur-Mer : 2,5 km de descente

Pour rentrer à Nice, prenez le train TER depuis la gare de Villefranche-sur-Mer (trajet de 7 minutes jusqu’à Nice-Ville).

  • Bilan de l’itinéraire sportif : Distance totale (marche, running, montée et descente) : ~10 à 12 km selon les variantes
  • Dénivelé total positif : ~280 m (Colline du Château + Mont Boron)
  • Difficulté : Intermédiaire à soutenue.

Itinéraire 3 : Nice à pied pour la détente et la flânerie

Commencez la journée en douceur avec un petit-déjeuner en terrasse dans le Vieux-Nice, puis dirigez-vous vers le Cours Saleya, où se tient chaque matin le marché aux fleurs et aux produits locaux. Après avoir profité de l’ambiance du marché, prenez le temps de visiter la Place Rossetti, où se trouve la magnifique Cathédrale Sainte-Réparate, un édifice baroque du XVIIe siècle.

📍 Départ : Vieux-Nice → Cours Saleya (300 m)
📍 Cours Saleya → Place Rossetti (200 m)

Pour le déjeuner, direction un bistrot niçois où l’ambiance est aussi chaleureuse que la cuisine. Voici deux bonnes adresses pour une pause gourmande et relaxante : Acchiardo, qui propose des plats traditionnels comme la daube niçoise ou la pissaladière ; le Safari, idéal pour manger en terrasse avec une belle vue sur l’animation du marché. Après le déjeuner, poursuivez la balade vers le quartier des antiquaires, situé aux abords de la Place Garibaldi et de la Rue Catherine Ségurane.

📍 Acchiardo : 38 Rue Droite. Le Safari : 1 Cours Saleya.

L’après-midi est placé sous le signe de la nature et de la culture. Depuis la Place Garibaldi, traversez la promenade du Paillon, située à 300 mètres du quartier des antiquaires.

Ensuite, pourquoi ne pas visiter le MAMAC (Musée d’Art Moderne et d’Art Contemporain), qui expose des œuvres de grands artistes comme Yves Klein et Niki de Saint Phalle ? Pour terminer cette journée en beauté, dirigez-vous vers la Promenade des Anglais pour admirer le coucher de soleil sur la mer.

Enfin, pour un dernier moment de détente, installez-vous sur un rooftop avec vue, comme le Méridien Rooftop, un bar lounge chic avec une terrasse, ou la Movida, un bar à cocktails plus décontracté.

📍 Coulée Verte → MAMAC (200 m) ; MAMAC → Quai Rauba-Capeù (1 km)

📍 Méridien Rooftop : 1 Promenade des Anglais. La Movida : 37 Quai des États-Unis (Distance depuis Rauba-Capeù : 500-700 m).

Bilan de l’itinéraire détente et flânerie :

  • Distance totale : ~5 à 6 km selon les variantes.
  • Difficulté : Facile.
  • Temps de marche effectif : Environ 1h30 réparties sur la journée.

Comparatif des différents itinéraires

Vous hésitez sur le meilleur circuit pour découvrir Nice à pied ? Chaque itinéraire propose une approche différente : promenades urbaines accessibles, escapades nature sur les collines ou immersion historique. Signalons que tous permettent de savourer l’authenticité de la Côte d’Azur.

Où se garer pour visiter Nice et la vieille ville ?

Tout d’abord, la meilleure option et la moins chère est d’utiliser l’un des neuf Parcazur, aussi appelés Parc Relais, ou encore P+R. Ce sont des parkings réservés aux automobilistes qui poursuivent leur trajet en transport public. Ils sont tous connectés à l’une des lignes de tramway. Vous pouvez visualiser la carte et trouver toutes les informations nécessaires sur chaque Parc Relais. Ils sont très peu chers en comparaison des parkings souterrains. Seul bémol, ils sont fermés quelques heures pendant la nuit, généralement entre 2h et 4h du matin.

Ensuite, vous pouvez vous garer dans l’un des nombreux parkings souterrains payants. Il y en a plusieurs dans la vieille ville et aux alentours (par exemple : parking Saleya, parking du Palais de Justice, parking Corvesy). Ils sont gérés par l’entreprise Nice Azur Parking, vous trouverez toutes les informations sur leur site.

Enfin, vous pouvez également vous garer dans la rue en payant à l’horodateur. Cela dit, cette option n’est valable que pour un stationnement de courte durée : 2h15 maximum en semaine, 3h15 maximum le samedi.

Les transports en commun à Nice

Comment se déplacer à Nice sans voiture ?

C’est très simple, et même conseillé. Vous disposez de 140 lignes de bus et de 4 lignes de tramway. Ceux-ci sont très pratiques, car connectés aux Parcazur.

💡Bon à savoir : il est également possible de garer votre vélo dans un Parcazur vélo spécifique.

Où acheter les titres de transports et à quel tarif ?

Le réseau Lignes d’Azur propose principalement trois modalités d’achat des titres de transport : 

  1. Sur le téléphone avec l’application Ligne d’Azur Tickets qui permet d’acheter et de recharger des titres occasionnels et des abonnements ;
  2. Distributeurs de titres (environ 130 sur tout le réseau) ;
  3. Dans une agence Ligne d’Azur.

Concernant les tarifs, ils existe plusieurs options :​

  • Ticket Solo : 1,70 € pour un trajet avec correspondances possibles pendant 74 minutes. ​
    Pass 1 jour : 7 € pour des trajets illimités sur une journée. ​
  • Pass 7 jours : 20 € pour des trajets illimités sur sept jours. ​
  • Pack 10 voyages Multi-Voyageurs : 17 €, utilisable par plusieurs personnes simultanément, avec correspondances pendant 74 minutes. ​

💡Bon à savoir : les tickets papier ont été remplacés par des cartes magnétiques rechargeables.

Nos conseils pratiques pour visiter Nice à pied

Voici nos quatre meilleurs conseils, testés et aprouvés ! 

Prévoyez de bonnes chaussures et des pansements spéciaux pour les ampoules : les rues pavées du Vieux-Nice et les escaliers qui mènent à la colline du Château peuvent être éprouvants pour les pieds. 

Commencez tôt le matin : Nice est une ville très fréquentée, et la chaleur peut devenir écrasante en été.

Utilisez un plan ou une application. Flâner est agréable, mais avoir un plan ou une application comme Google Maps vous évitera de perdre du temps. 

Prévoyez de l’eau et un chapeau en été. Le soleil de la Côte d’Azur peut être intense, surtout entre midi et 16h. 

Toujours dans cet objectif de ne jamais manquer d’eau, ce qui peut arriver plus vite qu’on ne le droit, repérez les points d’eau potable disponibles à l’aide d’un outil comme Owater, Akualis, ou EauPotable.info.

Que voir aux alentours de Nice à pied ?

Des endroits magnifiques sont accessibles depuis Nice avec une marche prolongée ou combinée avec un court trajet en transport : 

  1. Villefranche-sur-Mer, un charmant village côtier accessible par un sentier panoramique.
  2. Saint-Jean-Cap-Ferrat, de superbes sentiers comme le tour du Cap et la plage de Paloma.
  3. Cap d’Ail, un sentier du littoral spectaculaire menant à la plage de la Mala.

Si vous êtes prêts à faire quelques kilomètres de plus, en transports en commun par exemple, nous vous conseillons vivement : 

Découvrir Nice avec Tour Azur

Un tour privé vous permet de découvrir un lieu en exclusivité, accompagné de vos proches et d’un chauffeur-guide, dans un véhicule haut de gamme qui vous est totalement réservé. Votre chauffeur est bien plus que ça, c’est un professionnel qui est également guide touristique. Il vous accompagne sur chaque lieu du circuit et assure la visite commentée.

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Monaco Monte-Carlo & Eze depuis Nice
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Les avantages d’une visite guidée

En choisissant Tour Azur, vous optez pour bien plus qu’un simple transport : une véritable expérience de découverte exclusive de Nice. Forts de notre expertise et de notre passion, nous veillons à ce que chaque moment de votre voyage soit fluide et agréable. Grâce aux retours de nos clients, nous avons affiné notre offre pour proposer des excursions sur mesure, adaptées à vos envies. Notre engagement envers l’excellence nous permet de garantir un service haut de gamme, pour transformer votre escapade sur la Côte d’Azur en un souvenir inoubliable.

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Des questions ?

Que puis-je faire à Nice en 1, 2 ou 3 jours ?

En une journée à Nice, explorez le Vieux-Nice, montez à la colline du Château pour une vue panoramique et flânez sur la Promenade des Anglais. 

En deux jours, ajoutez la visite des musées Matisse et Chagall, ainsi qu’une balade dans le quartier de Cimiez. 

Pour trois jours, profitez d’une excursion aux alentours comme Villefranche-sur-Mer ou Saint-Jean-Cap-Ferrat, et découvrez le marché du Cours Saleya. Détendez-vous sur les plages de galets ou goûtez aux spécialités locales comme la socca et la pissaladière. 

N’oubliez pas de parcourir la Place Masséna et le jardin du Paillon pour une pause agréable.

Vous pouvez visiter la Côte d’Azur sans voiture grâce aux trains régionaux (TER), qui desservent des villes comme Cannes, Antibes, Monaco et Menton. Le réseau de bus Lignes d’Azur permet d’accéder aux villages perchés et aux sites côtiers. Les ferries offrent une alternative agréable pour rejoindre Saint-Tropez ou les îles de Lérins. La location de vélos et trottinettes électriques est idéale pour explorer les villes en toute liberté. Enfin, de nombreux sentiers permettent de découvrir la région à pied, comme le sentier du littoral à Saint-Jean-Cap-Ferrat.

Non, mais il y a un excellent réseau de tramways et de bus urbains.

À Nice, plusieurs sites et activités sont accessibles gratuitement, comme une majorité de ce que nous avons présenté dans cet article. Flânez dans le Vieux-Nice, explorez ses ruelles colorées et admirez la place Rossetti. Montez à la colline du Château pour une vue imprenable sur la ville et la mer. Promenez-vous le long de la Promenade des Anglais et profitez des plages publiques. Visitez les musées gratuits comme le musée Matisse et le musée d’Art moderne et d’Art contemporain (MAMAC). Découvrez aussi le marché du Cours Saleya, la Place Masséna et les jardins du Monastère de Cimiez pour une pause nature et culture.

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